אל תפספסו את הפרק הזה!הצטרפו אלינו היום לפרק ולמסע מרתק אל תוך עולם האימון באקדמיה יוקרתית באנגליה, בו נפגוש את ניר לוין, מאמן ישראלי מוכשר ומרתק.בפרק מרתק זה ניפתח צוהר אל עולם האימון המקצועני, ונלמד מניר על: יחס המאמנים-שחקן: כיצד לבנות מערכת יחסים בריאה ומפרה בין מאמן לשחקן. תיקון טעויות: גישות וטכניקות יעילות לתיקון טעויות שחקנים בצורה מקדמת. הדבר החשוב ביותר בפיתוח שחקנים: גילוי מפתיע! כיצד ביטחון עצמי משפיע דרמטית על הצלחה. ערכים מרכזיים: כבוד, מנטאליות, שאילת שאלות, דעה ביקורתית – כיצד הם תורמים לפיתוח שחקנים מצליחים. קריטריונים לבחירת שחקנים: מה מחפשים באקדמיה בשחקנים צעירים. יתרונות שחקנים נמוכים: גילוי מפתיע! כיצד גובה אינו מהווה חסרון, ואף יכול להוות יתרון. חשיבות ניסוי שחקנים: חשיבות ניסוי שחקנים בתפקידים מגוונים במהלך משחקים. השפה של המאמנים: כיצד שימוש נכון בשפה יכול לבנות מערכת יחסים בריאה עם שחקנים. הצטרפו אלינו לפרק מרתק וחושף, המציע הצצה אל תוך עולם האימון המקצועני, ומעניק טיפים יקרי ערך לכל מי שמעוניין לשפר את יכולותיו כמאמן או כשחקן.אל תפספסו

פאולו מאלדיני, אחד משחקני ההגנה הטובים ביותר בכל הזמנים, אמר "תזונה נכונה היא לא רק עניין של בריאות, היא גם עניין של ביצועים." בפרק היום נדון בחשיבות התזונה עבור ספורטאים, ונלמד כיצד תזונה נכונה יכולה לשפר את הביצועים הספורטיביים."בפרק היום התארח אלעד שביט, תזונאי קליני, בעל תואר שני בחינוך גופני, תזונאי ספורט מוסמך מטעם הוועד האולימפי הבינלאומי, תזונאי אישי של ספורטאים בכל הענפים ומכל הגילאים, ותזונאי הספורט של קבוצת הפועל חיפה וקרית אתא כדורסל בוגרים."נושאים שדיברנו עליהם בפרק : חשיבות שעות שינה נכונה להרכב הגוף והביצוע הגופני. שימוש בתוספי מזון ותזונה בגילאים הצעירים. חשיבות השתייה. איך בונים תהליך תזונתי נכון?  מה זה זמינות אנרגטית. הצגת המרכז של אלעד לתזונה - מרכז טכנולוגי ופורץ דרך בנוף בארץ. דוגמאות לליווי ספורטאים מבחינת שיפור הביצוע. מהם המאכלים והמשקאות הטובים ביותר לאכילה ולשתייה לפני, במהלך ואחרי אימון כדורגל? האם ישנם מאכלים או משקאות שעליי להימנע מהם? מהן הטיפים הטובים ביותר לתזונה נכונה לפני משחק? ועוד.... פרק חובה לכל משפחה של כדורגלן ו

תאר לעצמך אותך עומד רגע לפני משחק חשוב, מוכן למשחק. אתה מרגיש רגוע וממוק , מלא ביטחון ואמונה ביכולות שלך . אתה יודעת שאתה מסוגל לעשות הכל, ושההצלחה היא רק עניין של זמן.מה גורם לך להרגיש ככה?מנסיון של שנים התשובה העיקרית היא הצהרות חיוביות!הצהרות חיוביות הן אמירות קצרות וחיוביות שאנו חוזרים עליהן שוב ושוב, על מנת לחזק את האמונות והתפיסות שלנו לגבי עצמנו ולגביי יכולותינו. הצהרות חיוביות הן כלי רב עוצמה שיכול לעזור לנו לשפר את הביצועים שלנו, להגביר את המוטיבציה, להתגבר על קשיים ולממש את הפוטנציאל המלא שלנו.הפרק הזה מיועד לכל שחקן שרוצה לחזק את הביטחון העצמי שלו ולשפר את הביצועים שלו על המגרש.בפרק זה, אני אקריא לכם 150 הצהרות חיוביות שיעזרו לכם: להאמין בעצמכם להתמקד בנקודות החוזק שלכם להתגבר על פחדים ומכשולים להישאר חיוביים וממוקדים להגיע לפוטנציאל המלא שלכם הצהרות אלו מבוססות על מחקרים פסיכולוגיים ועל ניסיון רב שנים עם שחקנים מכל הרמות. הן יעזרו לכם לשנות את דפוסי החשיבה שלכם ולפתח גישה חיובית יותר, שתוביל לשיפור משמעותי ביכולות שלכם.האזנה לפרק זה היא דרך מצוינת להתחיל את היום או

בפרק היום אירחתי את ד"ר שלומית גיא, אנתרופולוגית, סופרת וחוקרת ספורט ודיברנו על תרבות הספורט, מעורבות נכונה של הורים, נחקרים על אלימות מאמנים, הענישה בספורט ועוד.חצי שעה מרתקת  ומומלצת .לאתר האינטרנט של שלומית גיא : https://shlomitguy.co.il/ליצירת קשר בכל נושא :guyshlomit1@gmail.comתהנו .השבוע, הפרק שלנו מוגש לכם בחסות IntelliGym, חדר כושר קוגניטיבי פורץ דרך שפותח על ידי מדענים ישראלים.IntelliGym עוזר לשחקני כדורגל צעירים ומבוגרים כאחד לשפר את קבלת ההחלטות, הראייה המרחבית, חיזוי מהלכים, וחלוקת הקשב ומהירות התגובה.המערכת מבוססת על טכנולוגיה שפותחה עבור טייסי קרב, וזוכה להצלחה אדירה בעולם הכדורגל וההוקי קרח בעשרות מועדונים בעולם רוצים לנסות את IntelliGym בעצמכם?השתמשו בקופון socr20 וקבלו 20% הנחה!לפרטים נוספים והזמנות, בקרו באתר בלחיצה אכןIntelliGym - עתיד האימון הקוגניטיבי כבר כאן!שטנגל אסףמאמן מנטאלי לספורטאיםwww.shtengel.co.il050-4039978VIP למידע נוסף לגבי מועדון  כדורגלן העלhttps://soccer.ravpage.co.il/vipלשליחת הודעות ושאלות למיילsocr.co.il@gma

בפרק היום אירחתי לשיחה מרתקת את אופיר מלמוד אופיר  הוא בעל תואר שני במדעי הספורט מאוניברסיטת UCAM בספרד, ובעל הכשרות רבות בתחום מדעי הספורט והכדורגל. את ההתמחויות שלו כמדען ספורט הוא העביר במחלקות הנוער וקבוצות הבוגרים של אלמריה, ריאל בטיס, וא.א.ק אתונה. כיום אופיר עוסק כיועץ לספורטאים וארגונים, כמדען ספורט, וכחוקר.שיחה מרתקת ומעשירה .תהנוהשבוע, הפרק שלנו מוגש לכם בחסות IntelliGym, חדר כושר קוגניטיבי פורץ דרך שפותח על ידי מדענים ישראלים.IntelliGym עוזר לשחקני כדורגל צעירים ומבוגרים כאחד לשפר את קבלת ההחלטות, הראייה המרחבית, חיזוי מהלכים, וחלוקת הקשב ומהירות התגובה.המערכת מבוססת על טכנולוגיה שפותחה עבור טייסי קרב, וזוכה להצלחה אדירה בעולם הכדורגל וההוקי קרח בעשרות מועדונים בעולם רוצים לנסות את IntelliGym בעצמכם?השתמשו בקופון socr20 וקבלו 20% הנחה!לפרטים נוספים והזמנות, בקרו באתר בלחיצה אכן IntelliGym - עתיד האימון הקוגניטיבי כבר כאן!שטנגל אסףמאמן מנטאלי לספורטאיםwww.shtengel.co.il050-4039978VIP למידע נוסף לגבי מועדון  כדורגלן העלhttps://soccer.ravpage.c